Descripción
La ashwagandha es una planta muy conocida que pertenece a la familia de las solanáceas y puede crecer hasta 150 cm de altura. La planta crece en África y en muchas otras partes de nuestro hermoso mundo, donde la gente disfruta de los valiosos alcaloides, withanólidos y muchos otros ingredientes valiosos. La ashwagandha también se utiliza a menudo en las prácticas ayurvédicas.
Uso recomendado:
- Tomar 1 cápsula vegetal al día con una comida o un vaso de agua.