Descripción
El té de azahar es conocido por sus efectos calmantes, por ayudar a combatir el dolor de cabeza por tensión, los cólicos menstruales, los síntomas de la gripe e incluso las molestias estomacales.
Reduce el nerviosismo
Algunas personas creen que gracias a sus propiedades relajantes y ligeramente sedantes, la flor de azahar no solo podría aliviar la ansiedad, sino que también podría contribuir apaciguar el nerviosismo. Para ello, hay quienes se beben la infusión antes de ir a dormir.
Ayudaría a combatir los síntomas de la gripe
Algunas personas la usan para combatir problemas respiratorios. Si mezclas la flor de azahar con un toque de ralladura de limón y miel, sí que conseguirás un remedio natural para combatir los síntomas de la gripe y el resfriado común.
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Consejos de uso
Infusión: Poner 1 cucharadita de planta por taza. Añadir agua hirviendo, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar.
Decocción (raíz, tallos): Echar la planta en agua hirviendo, hervir durante 2-5 minutos, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar, en la proporción de 1 cucharadita por taza.