Espliego

La infusión o té de lavanda tiene muchas propiedades curativas, por lo que resultará muy útil para tu salud y al poco tiempo de tomarlo ya notarás los beneficios que te aporta.

Propiedades del té de lavanda

• Antisépticas
• Sedantes
• Antiinflamatorias
• Antivíricas
• Astringentes
• Carminativas
• Antiespasmódicas
• Antibacterianas
• Diuréticas
• Digestivas
• Antiespasmódicas
• Hipotensoras
• Cicatrizantes

Beneficios del té de lavanda

Como ves, todas estas propiedades de la lavanda son curativas y buenas para tu organismo, así que no dudes en aprovecharlas. Así, gracias a dichas propiedades, el té de lavanda te aporta muchos beneficios:

• Uno de los beneficios más comunes, del cual puedes aprovecharte es de su capacidad para aliviar problemas de estómago como gases, cólicos, infecciones del intestino o del estómago en sí. Esto sucede gracias a las propiedades antiinflamatorias y relajantes que posee.
• Debido a que es un sedante, las personas que sufren insomnio pueden tomarse una taza de té de lavanda para dormir y así resolver el problema, ya que puede ayudarte a relajarte y produce sueño. Además, también es eficiente frente a estrés y ansiedad, mejorando tu estado de ánimo.
• Si tienes fiebre, la infusión de lavanda puede ayudarte a controlarla ya que estimula la transpiración del cuerpo y por eso produce una disminución de temperatura.
• Gracias a su efecto broncodilatador, resulta muy útil frente a problemas relacionados con el sistema respiratorio.
• Contribuye a mejorar la salud de tu boca, ya que ingiriendo una taza de este té puedes evitar el mal aliento, es efectivo para encías sensibles y además puede curar llagas, úlceras o heridas de la boca.
• Si sufres dolores premenstruales, este te puede ayudar a calmar dichos síntomas.

• Consejos de uso

  Infusión: Poner 1 cucharadita de planta por taza. Añadir agua hirviendo, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar.

  Decocción (raíz, tallos): Echar la planta en agua hirviendo, hervir durante 2-5 minutos, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar, en la proporción de 1 cucharadita por taza.