Descripción
- La vitamina B1 (tiamina), es parte del grupo de nutrientes esenciales conocido como el complejo B. Las vitaminas del complejo B, incluida la vitamina B1, trabajan para apoyar el metabolismo energético en el cuerpo. La vitamina B1 es esencial para un sistema nervioso saludable y el bienestar general, apoyando al cuerpo durante el estrés ocasional de la vida diaria.